¿Qué es la sombra y por qué debería usarla para mejorar sus habilidades de habla inglesa?

Publicado en
10 de julio de 2020
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Escrito por
Ramsay Lewis

Hablar inglés es difícil, y puede ser difícil de practicar. Mira este innovador método para mejorar tu forma de hablar. Puedes hacerlo por tu cuenta con sólo 15 minutos al día.

¿Qué es la sombra y por qué debería usarla para mejorar sus habilidades de habla inglesa?

Muchos de nuestros miembros eligen aprender con ellos Leonardo English porque quieren tener conversaciones naturales con nativos ingleses. 

Escuchar los podcasts es, por supuesto, genial para tu capacidad de escucha. También hemos demostrado que escuchar puede ser genial para tu habilidad de hablar

La sombra es otra gran manera de mejorar tu capacidad de escuchar y hablar, pero mucha gente no lo sabe. Es casi como una técnica secreta, mantenida oculta al mundo por los políglotas más eficaces (vale... aunque quizás no realmente). 

Lo que es tan genial es que

  1. Puedes hacerlo por tu cuenta
  2. Sólo toma unos 15 minutos
  3. Es muy efectivo
  4. Puede ser libre

El sombreado es un increíble complemento para el English Learning for Mentes curiosas podcast. Si ya escuchas, el seguimiento puede ser una forma fácil y útil de sacar aún más provecho. 

Si tienes curiosidad por saber qué es el sombreado y cómo puedes usarlo para mejorar tu inglés, esta guía es para ti.

¿Qué es la sombra?

La sombra es una técnica de aprendizaje de idiomas en la que se repite un audio justo después de escucharlo. Actúas como un "eco" o una "sombra" (de ahí el nombre "sombreado"). Escuchas las palabras y luego las repites en voz alta. Se ve así:

Recuerda que no estás escuchando el audio, deteniéndolo y repitiéndolo. Lo estás repitiendo mientras lo escuchas.

La sombra fue popularizada por Alexander Argüelles, que es algo así como un "hiperglotón". (Por cierto, si estás interesado en cómo un "hipergloto" practica un idioma extranjero, echa un vistazo a su "entrenamiento de lenguaje", que aparentemente hace durante 9 horas al día). 

¿Cómo puedo usar el shadowing para mejorar mis habilidades de habla inglesa?

Entonces, ¿cómo lo haces realmente? Aquí hay una simple guía.

  1. Encuentra un audio. English Learning for Podcast de Mentes Curiosas es una gran opción para el audio. Pero realmente puedes usar cualquier audio: audiolibros, Netflix, videos de YouTube, o incluso programas de radio. 
  2. Escucha el audio primero. El sombreado es más efectivo cuando entiendes el contenido antes de repetirlo. Así que escúchalo primero, para que lo entiendas. Comprueba que entiendes todo el vocabulario clave.
  3. Sombrea el audio con una transcripción. Esta es la versión más fácil de sombrear: hablar con el audio mientras se lee una transcripción. Esto te ayuda a ver las palabras mientras las repites. Si eres un principiante o un aprendiz de inglés de nivel intermedio bajo, esta es una gran opción para ti (Leonardo English incluso proporciona transcripciones de todos los episodios a los miembros). 
  4. Sombra sin transcripción. Si eres un poco más avanzado, puedes saltar directamente a este paso y hacer el shadowing sin la transcripción. El enfoque aquí es simplemente escuchar y luego imitar lo que escuchas. Tu atención se centra en imitar los sonidos; no se trata tanto de lo que se dice.

Si estás interesado en seguir a Alexander Argüelles, te sugiere que hagas tu sombra mientras caminas afuera. Lo ideal sería que lo hicieras:

  • Camina afuera, rápidamente
  • Mantener una buena postura
  • Repite lo que escuchas en voz alta, de manera articulada

Caminar rápidamente afuera puede parecer extraño, pero la idea es mantener el oxígeno fluyendo a tu cerebro, haciéndote más alerta, y aumentando la funcionalidad de tu cerebro. 

No necesitas caminar afuera, pero Alexander Argüelles ha usado este método para aprender 50 idiomas diferentes, así que definitivamente tomaría su palabra.

Aquí hay algunos consejos más para el seguimiento:

  • Aprendizaje activo. Lo mejor es que te sientes y te comprometas activamente en la actividad. Cuanto más puedas concentrarte, mejor.
  • De corta duración. Este tipo de actividad es intensa; debe hacerse sólo por un corto período de tiempo. Una buena duración es de unos 10 a 15 minutos.
  • Repite unas cuantas veces. Hay algún beneficio al repetir el mismo pasaje o pieza de audio unas cuantas veces. Pero no demasiado. Repetir entre 2 y 4 veces es suficiente. 
  • Asegúrate de que te gusta el audio. Encuentra el contenido que te da curiosidad o que te interesa.

Aunque es mejor concentrarse en esta actividad, también puedes hacerlo mientras haces otras cosas. Por ejemplo, puedes hacerlo en el coche cuando vas al trabajo, mientras sales a correr o incluso mientras te bañas.

¿Qué hace la sombra?

El sombreado ayuda a desarrollar todos los aspectos físicos de la fluidez. Estos incluyen cosas como la pronunciación, la prosodia y el ritmo del inglés.

Pronunciación

La pronunciación es la forma en que se articula una palabra. Involucra cosas como la apertura de la boca, la colocación de la lengua, etc. 

Dado que utilizas músculos diferentes para pronunciar las palabras en inglés que en otros idiomas, parte de aprender a pronunciar las palabras en inglés es practicar el movimiento de la boca como lo hacemos cuando hablamos en inglés. 

El sombreado es realmente genial para ayudarte a practicar el desarrollo de la memoria muscular de tu boca para que puedas pronunciar mejor las palabras en inglés.

Prosodia y entonación

La prosodia es como la "música" de un idioma. Es como los tonos varían a lo largo de una frase o de una conversación. Por ejemplo, en inglés americano a menudo subimos el tono al final de una frase para señalar una pregunta. Ese es un ejemplo de prosodia.

Cada idioma y acento tiene diferentes maneras de hacer Prosodia, por lo que, por ejemplo, a veces la gente dice que los irlandeses suenan como si estuvieran cantando cuando hablan.

La prosodia y la entonación a menudo se descuidan en la enseñanza del inglés. Eso es en parte porque es un poco difícil de enseñar, pero también porque los profesores de inglés tienden a dar más valor al aprendizaje de palabras y frases aisladas.

El sombreado es una excelente manera de practicar la prosodia del inglés porque imitas no sólo las palabras, sino también los tonos. De esta manera se practica el hablar de forma similar a como hablan los nativos de habla inglesa. 

Ritmo

El ritmo se refiere al ritmo y el estrés de un idioma. Es el producto de acentuar algunas palabras y no acentuar otras.

Aunque dominar el ritmo de la conversación de los hablantes nativos de inglés no es esencial para ser entendido, puede ayudar a que suene mucho más natural o fluido cuando habla. Al igual que la prosodia, el ritmo tiende a ser subestimado cuando se enseña inglés y los estudiantes que tienen una lengua materna fonética o silábica tienen dificultades particulares con esto en inglés.

De nuevo, el shadowing ayuda a enseñar inglés porque lo practicas junto con el audio de un hablante nativo. Tienes una idea de qué palabras están estresadas y cuáles no, al estresarlas o no. 

¿Es efectivo el seguimiento?

Sí, el shadowing es genial para desarrollar la fluidez del habla en inglés, especialmente los aspectos físicos de la fluidez como la pronunciación, la prosodia y el ritmo.

Varios estudios han demostrado que puede ser una forma eficaz de mejorar la capacidad de hablar. Por ejemplo, en un experimento realizado en la Universidad Nacional de Taiwán, los investigadores descubrieron que la inclusión de una técnica de sombreado mejoraba significativamente la entonación, la fluidez, la pronunciación de las palabras y la pronunciación general de los estudiantes. 

Según los investigadores, el seguimiento es efectivo para

  • Desarrollando la comprensión auditiva
  • Desarrollando la capacidad de producir el habla
  • Desarrollar la capacidad de aprender nuevas palabras, y
  • Desarrollar habilidades de monitoreo metacognitivo para el lenguaje

¿Y si me siento extraña haciéndolo?

Sí, parece un poco raro, ¿no? Especialmente si sigues el consejo de Alexander Argüelles y lo haces fuera. La sombra puede sentirse extraña y poco natural si no estás acostumbrado a ella. Esto puede impedir que algunas personas lo intenten. 

Pero, en lugar de pensar en ello como una actividad extraña, piensa en ello como una superpotencia del lenguaje. Los políglotas y los estudiantes de idiomas exitosos juran por este método. Y es accesible para cualquiera que tenga acceso al audio en inglés. 

Pruébalo aunque se sienta un poco raro al principio. Dese un desafío, como hacerlo durante 15 minutos al día durante 30 días. Definitivamente notarás una diferencia en tu fluidez al hablar.

Y recuérdese que no es tan raro. Si lo haces afuera con tus auriculares, la gente podría pensar que estás hablando con alguien por teléfono. Y si todavía te sientes raro, hazlo en casa, en el dormitorio. No lo diré. 

Haz que el seguimiento sea parte de tu plan de aprendizaje de inglés

El sombreado es un ejercicio súper útil y puede ser usado para mejorar tus habilidades de habla. 

Las investigaciones han demostrado que puede ser una actividad eficaz en diversos entornos de enseñanza y aprendizaje. Lo mejor de todo es que es una gran manera de mejorar tu inglés cuando no tienes con quien practicar.

Así que, ¿por qué no lo agregas a tu plan de aprendizaje de inglés?

Lo encontrarás especialmente útil si luchas con la pronunciación, la prosodia, el ritmo, o si simplemente quieres hablar inglés de forma más natural. 


Referencias

Hamada, Y. (2018). Sombra para el desarrollo de la pronunciación: Sombreado háptico y sombreado IPA. Journal of Asia TEFL, 15(1), 167.

Hsieh, K. T., Dong, D. H., & Wang, L. Y. (2013). Un estudio preliminar de la aplicación de la técnica de sombreado a la instrucción de la entonación inglesa. Taiwan Journal of Linguistics, 11(2), 43-65.

Kadota, S. (2019). La sombra como práctica en la adquisición de un segundo idioma: Conectando Entradas y Salidas. Routledge.

Zarei, A. A., & Alipour, H. (2020). Técnicas de sombreado y andamiaje que afectan a la comprensión de lectura de L2. Applied Research on English Language, 9(1), 53-74.